środa, 18 stycznia 2017

Przestań to sobie robić!









Uwierz w siebie. Uwierz w to, że jesteś wartościowa, ważna, masz prawo do szczęścia. Jeśli nosisz w myślach przekonanie, że nie dorównujesz innym, to jest ono tylko kłamstwem, w które upierasz się wierzyć - bo nie próbowałaś inaczej. – Beata Pawlikowska.





Przestań to sobie robić!

Pamiętaj,
Twoje DNA nie pojawiło się nigdy wcześniej i nie pojawi się także w przyszłości. To samo dotyczy twojego mózgu, jest on ułożony  w pewien sposób, nie pojawiając się w przeszłości i nie powtórzy się w przyszłości.
Mówiąc o umyśle – jest on najbardziej bezcennym zasobem, dzięki któremu doświadczamy każdą chwilę życia. To od niego zależy poczucie szczęścia, satysfakcja, stabilizacja emocjonalna a jednocześnie to, jak odbieramy innych, czy jesteśmy mili i troskliwi czy chamscy i lekceważący.

Przygotowałam dla Ciebie 5 kroków, które postaraj się wyeliminować ze swojego życia. 

1. Przestań żyć przeszłością

To co zdarzyło się parę lat temu, nie musi mieć ogromny wpływ na to co dzieje się teraz. To, że w zeszłym roku nie opuszczał Cię pech nawet na sekundę, nie oznacza że w tym roku musi się to powielać. Złe myśli, przywołują złe zdarzenia. Zacznij żyć teraźniejszością, czas się nie cofa, nie zmienisz tego co było kiedyś – za to możesz pracować nad lepszą przyszłością

2.  Przestań udawać kogoś - kim nie jesteś.

I tak, sam w środku dostrzeżesz że okłamujesz siebie. Prawda zawsze wyjdzie na jaw. Jeśli komuś spodoba się to, co chcesz przekazać, a nie będzie to po prostu od Ciebie, od twojego środka – to co to za sukces? Żaden. Przecież to i tak nie będzie dotyczyć Ciebie, tylko osoby którą udajesz/kopiujesz. Bycie sobą jest jedną z najważniejszych wyzwań życiowych, tak jak napisałam wyżej – nikt nie posiada takiego samego DNA jak Ty, więc postaraj się je wykreować, stwórz własny wizerunek i pokazuj siebie światu.

3. Przestań uciekać od problemów - i tak Cię dogonią.

Nie ma na świecie chociażby jednej osoby, która byłaby zaprogramowana tak aby potrafiła w sekundę rozwiązać problem. Ludzie są skłonni do ucieczek, ważne jest to aby się zatrzymać – mimo przytrafiającego się bólu i cierpienia – wyjść z głową do góry. Pokonać problemy. Jako ludzie, potykamy się i upadamy ale takie właśnie jest życie, któremu należy stawiać czoła i znaleźć wyjście, nawet kiedy nie będzie drzwi uchylonych.

4. Przestań w sobie skrywać żal i żywić urazę.


Trzymając w sercu żal i nienawiść, tak na prawdę bardziej krzywdzisz siebie niż innych. Więc dlaczego masz to robić? Dlaczego masz siebie okaleczać? Przestań to robić, a będzie znacznie lepiej.  Mnie czas tego nauczył - że, nie warto. Warto zaś, zapamiętać takie sytuacje i uważać w przyszłości.

5. Zacznij być wdzięczy.

"Kiedy byłem małym chłop­cem, płakałem, że nie mam butów na sto­pach. Przes­tałem płakać, kiedy zo­baczyłem dziec­ko, które płacze, bo nie ma stóp." -Bob Marley



Zostawiam Cię na koniec z powyższym cytatem, mam nadzieję że zrozumiesz, jak ważne jest bycie wdzięcznym.
 

 


105 komentarzy:

  1. Na początku chciałbym bardzo podziękować za wizytę :]
    A teraz chciałbym podziękować za ten piękny wpis, mam nadzieję, że uda mi się te rzeczy wyeliminować ze swojego życia. Pozdrawiam!
    curiousthingsm8.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i ja dziękuję za tak miłe słowa :)

      Usuń
  2. Też przestudiowałam książki Beaty Pawlikowskiej. Można mówić, że są zbyt proste czy może infantylne, naiwne, ale właśnie to one otworzyły mi oczy na różne rzeczy i sprowokowały dogłębniejszą pracę nad sobą.

    OdpowiedzUsuń
  3. zasady niby proste ale w życiu relanym cięzkie do zrealizowania niestety. Post jednak dający do myślenia.
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)
    mvgdalena - zapraszam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Każdy indywidualnie patrzy na swoje życie. Nie mniej jednak zasady ważne do eliminowania :)

      Usuń
  4. Anonimowy18/1/17 20:21

    Jak zwykle, trafiasz do celu. Bardzo mądrze napisane teraz wystarczy tylko realizowac!
    Dziekuje Ci za ten wpis kochana;***

    Kamilastyle

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo mądre słowa! Muszę zacząć się do nich stosować, bo choć znam te reguły to ostatnio kompletnie o nich zapominam :/
    Dziękuję za dodanie odwagi tym postem :*
    Oby więcej takich wpisów :)
    http://niepoprawnymakijaz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Cudownie napisane, tak szczerze! Bardzo chciałabym się zastosować do tych zasad, niby prosto się piszę, ale trudno to zrealizować...

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie! UNREALIZABLE

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szczerość stawiam na pierwszym miejscu.

      Usuń
  7. jakże oczywiste, a jakie trudne do zrealizowania. Dokładnie te rzeczy które wymieniłaś powodują, że nie potrafię być tak naprawdę szczęśliwa. Ale pracuję nad tym ;-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Niestety czasem ciężko to wprowadzić w życie, ale rady jak najbardziej przydatne!
    http://uglyographyy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Co w życiu jest ważne - nie przychodzi nam łatwo :)
      Pozdrawiam

      Usuń
  9. Dawno nie czytałam tak poruszającego postu. Bede do niego wracać. Dziękuję.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niezmiernie miło mi to słyszeć!
      Pozdrawiam

      Usuń
  10. Wspaniałe porady. Zbyt wielu z nas żyje przeszłością, zamiast skupić się na tu i teraz, a czasami wystarczy skoncentrować się na chwili obecnej żeby poczuć się lepiej.

    OdpowiedzUsuń
  11. Dokładnie, bardzo ważne jest żyć przeciągłością, niepowodzeniami i ciągle to rozpamiętywać. I trzeba nauczyć się też rozwiązywać problemy a nie od nich uciekać ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ucieczka - nie tędy droga ;)
      pozdrowienia

      Usuń
  12. Post jak najbardziej prawdziwy. warto o tym pamiętać na co dzień :)
    mój blog, hooneyyy

    OdpowiedzUsuń
  13. Cytat myślę, że jest odpowiednią puentą, chciałam już wtrakcie czytania zacząć pisać, jednak ten cytat mnie tak poruszył... Jezu, ile w tym prawdy! Buziaczki Kochana :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O to chodziło.
      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  14. Świetny post ! Oby jak najwięcej ludzi go przeczytało - bo wato! Czasami choć to co piszesz wiemy to jednak nieraz nie zdajemy sobie z tego spraw, że działamy na własną niekorzyść. :)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie: http://bylasobiepanda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że Ci się spodobał :) Oby przeczytało.

      Usuń
  15. Tylko dlaczego te najprostsze rozwiązania najtrudniej wprowadzać w życie... :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bo praca nad samym sobą jest zawsze najtrudniejsza :)

      Usuń
    2. Kobietki moje! ileż w tym prawdy... ah :)

      Usuń
  16. na co dzień żyje mi się dobrze, bo stosuję się do tych wszystkich zaleceń ;) taki mam charakter, że łatwo mi to po prostu przychodzi. Aczkolwiek, czasem miewam problemy z punktem 4. Przychodzi taki moment, taki nagły nawrót żalu, że przypomina mi się to, co złego ktoś mi zrobił. Staram się o tym nie myśleć i iść po prostu dalej :)
    pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo trafne porady! <3

    Zapraszam do mnie: http://roxyolsen.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Wdzięczność i docenianie tego, co się dostaje od życia jest bardzo ważne w tej zabieganej codzienności. Często człowiek biegnie przez siebie, aby mieć więcej i posiadać więcej, dlatego często mówię o tym, że dobrze jest się zatrzymać, docenić to, co jest tu i teraz, żyć teraźniejszością. A jeżeli wydarzyło się coś kiedyś w naszym życiu, z czym nie możemy sobie poradzić - warto pracować nad tym, wyciągnąć dla siebie jakąś ważną lekcję, która okaże się pozytywem, bo w końcu dzięki temu czegoś się nauczyliśmy. Brzmi może trochę chaotycznie, ale mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi. :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Dobre rady i proste rozwiązania z pozoru - z realizacją już często tak prosto nie jest:)

    OdpowiedzUsuń
  20. Bardzo ładnie i mądrze napisane :) Życie trzeba doceniać, chociaż myślę że już taka natura człowieka że zawsze czegoś będzie zazdrościł.
    Gingerheadlife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tylko warto w życiu więcej mieć pozytywnej zazdrości niż tej negatywnej :)
      Pozdrowienia

      Usuń
  21. Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że tak twierdzisz :)

      Usuń
  22. Staram się pracować nad sobą, idzie powoli, ale do przodu :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Bardzo mądrze napisane ! Musiałabym trzymać się Twoich wskazówek. :)

    http://stylistfashioon.pl/?cat=18

    OdpowiedzUsuń
  24. Zdaje mi się, że wszystkie 5 już wyeliminowałam :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Bardzo mądre i życiowe wskazówki!
    Zapraszam do siebie: NEYLLA

    OdpowiedzUsuń
  26. Bardzo dobry wpis :)
    Najważniejsze to być sobą, szanować siebie i innych, żyć w zgodzie z własnym sumieniem i doceniać najmniejsze drobnostki, stawiać czoło przeciwnościom losu i być zwyczajnie dobrym człowiekiem. Ja zawsze działam według tych zasad i mimo że nie zawsze jest tak jak chce to jestem szczęśliwa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To najważniejsze!
      Dziękuje za tak miłe słowa ;)

      Usuń
  27. Świetny wpis kochana, mega motywujący. Bardzo daje do myślenia, jednak żeby to wszystko bylo tak łatwe do zrealizowania.
    Obserwuję z wielką chęcią :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A w życiu tak jest. Jeśli jest coś warte zachodu - nie przychodzi łatwo.
      Buziaki

      Usuń
  28. Gdyby wszyscy podążali tymi pięcioma krokami byłoby lepiej ♥ Dzięki za ten post!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również dziękuję za tak miłe słowa :)

      Usuń
  29. Anonimowy19/1/17 19:00

    powinnaś być mówcą motywacyjnym!!! więcej takich postów poprosimy;)

    OdpowiedzUsuń
  30. Mądre rady ubrane w proste słowa, oby tylko dało się je tak łatwo wprowadzić w życie ;)

    OdpowiedzUsuń
  31. Jest taki piękny cytat: "Nie zapomnij podziękować Bogu za dzisiejszy dzień... On nie zapomniał Cię dziś obudzić" Życie przeszłością, krycie żalu, ucieczka przed problemami - podstawowe błędy, które popełniamy wszyscy, ale wraz z wiekiem je wykluczamy. Tak już jest, niestety. Bardzo ciekawy wpis, pozdrawiam :)

    Ps. Motywacja +10

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Faktycznie - piękny. Cieszę się że Ci się spodobał :)

      Usuń
  32. Bardzo przydatne rady jak żyć pełnią życia. Najlepiej cieszyć się z tego co mamy i iść dalej ;) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  33. Bardo mądry post ;))
    Po co wracać do przeszłości ? Tak naprawdę nic nam to nie da ;) a ludzie bardzo często to robią, tkwią w przeszłości zamiast zrobić krok w przód; ))

    OdpowiedzUsuń
  34. Cudowny post ! Ja mam problem z tym żywieniem urazy. Ktoś kiedyś mnie zranił i do tej pory ciężko mi na samą myśl o tej sytuacji. A jeśli chodzi o problemy to trzeba im stawiać czoło i wyciągać wnioski z sytuacji. Nie da się niestety od nich uciec, więc lepiej, by one uciekały od nas ! Świetnie piszesz ! Obserwuje ♥

    ns-w-zwierciadle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. niech uciekają jak najszybciej ;)
      Dzięki, staram się

      Usuń
  35. Świetny, motywujący post! :)
    Bądźmy wdzięczni za to co mamy, inni mogą nie mieć nawet tego co my.
    Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mądrze powiedziane ;) Dziękuję!

      Usuń
  36. Bardzo mądre rady. Najciężej jednak jest je wcielić w życie, ale na pewno warto się starać! gdy się nam to uda, na pewno wszystko stanie się prostsze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Agnieszko,
      masz zupełną rację!:)
      Dzięki!

      Usuń
  37. Takie niby banalne, proste rady, a tak często o tym wszystkim zapominamy, albo jesteśmy w ogóle ich nieświadomi.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie tak jest w życiu :)

      Usuń
  38. Bardzo wartościowy post. Ja właśnie często miałam myśli, że nie dorównuję innym, a prawda jest taka, że każdy ma wady, ale też niepowtarzalne zalety.

    Pozdrawiam!
    Annes

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobrze że to dostrzegłaś :)

      Usuń

  39. Mega mi się podoba ten post. Świetne zdjęcia :*
    Bardzo ładny design bloga, lubię taki styl <3
    Czekam na kolejny wpis.

    Zapraszam na konkurs do wygrania Kosmetyki od Kylie Jenner
    Mój blog - klik ♥

    OdpowiedzUsuń
  40. Bardzo przydatne rady. Ja niestety jeszcze zbyt często porównuje się do innych

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Więc jeśli "niestety" porównujesz się do innych - należy to zmienić!
      Życzę powodzenia :)

      Usuń
  41. doceniać to co się ma i cieszyć się z każdej małej rzeczy :)

    Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę cudownej niedzieli :)
    ANRU,

    OdpowiedzUsuń
  42. Liczy się optymizm ;)
    http://trzy-czwarte-usmiechu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  43. Grunt to pozytywne myślenie :)
    Też uważam, że nie ma sensu kogoś udawać, zakładać masek, gdyż każdy na swoj sposob jest piękny, wartościowy, każdy ma w sobie coś, co podpasuje drugiej osobie :)
    Świet pelen ideałów bylby nudny :P

    P.S. dziękuję za miłe slowa u mnie :* :*

    OdpowiedzUsuń
  44. Słowa bardzo dające do myślenia, lepiej nie można było tego ująć. Osobiście staram się doceniać wszystko, co mnie spotyka, a przede wszystkim mam obok siebie ludzi, którzy mnie wspierają i pokazują czym jest szczęście ♥ każdy jest inny i każdy z Nas jest wyjątkowy :)

    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Każdy ma jedyne niepowtarzalne DNA! ;)

      Usuń
  45. niby złote rady, same mądrości... ale żeby tak łatwo było to wszystko wprowadzić w życie... :c

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Chęci, chęci - dużo chęci i łatwiej będzie!
      Powodzenia!

      Usuń
  46. Pięknie napisane.pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  47. Pięknie napisane.pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  48. Pięknie napisane.pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  49. Świetny tekst. :) Miałam to do siebie, iż żyłam przeszłością, wspominałam stare czasy oraz urazy, jednak teraz oprzytomniałam i cieszę się z każdej sekundy pięknego życia ( w końcu mamy je tylko jedno). :)

    Pozdrawiam cieplutko. :)

    Kalamira92 blog

    OdpowiedzUsuń
  50. Dobre rady,proste ale jakże skuteczne. Wdzięczność to coś,z czym wiele osób ma problem. Dużo oczekiwań,mało wdzięczności,docenienia tego,co się ma. Bo jak się ma to się wydaje,że musi tak być,że zostanie. Ale nie musi, można stracić zarówno pod względem materialnym jak i duchowym. Niestety (zbyt) często człowieka zauważa i docenia dopiero jak straci,kiedy jest już za późno. Jedyny plus tego taki,że czegoś go to uczy i jeśli jest mądry nie popełni tego błędu w przyszłości. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za miłe słowa!
      Pozdrowienia

      Usuń
  51. ja uwielbiam uciekać od problemów, ale akurat zazwyczaj dobrze na tym wychodzę :D
    życie przeszłością to popełniany przez większość ludzi błąd, który nie pozwala cieszyć im się życiem, obecną chwilą. to smutne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się że dobrze na tym wychodzisz, bo przeważnie ludzie wychodzą źle :P

      Usuń
  52. Ja muszę przestać uciekać przed problemami co wynika z mojego lenistwa.
    Mój blog♡

    OdpowiedzUsuń
  53. Przydatne rady. Proste, ale bardzo skuteczne :)
    paulan-official-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że tak sądzisz :)

      Usuń
  54. Zależy jeszcze w jakim stanie jest osoba, a właściwie jej psychika by mogła odpowiednio takie rady wziąć do siebie i przełożyć na własne życie :) Jednak proste rozwiązania zawsze są najskuteczniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
  55. Bardzo dobrze napisane! Musimy akceptować siebie, być prawdziwi i żyć ze sobą w zgodzie- bo innych ,,siebie'' mieć nie będziemy :)

    http://lapaczchwilfoto.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Nie lubię kopiowanych komentarzy, więc jak masz wszędzie to samo wstawiać - lepiej nie pisz :)
Każdy może zostawić komentarz - nie tylko osoby posiadający bloga!:)
DZIĘKUJE ZA KAŻDY KOMENTARZ I OBSERWACJE - staram się odwdzięczać! :)

Diana

Copyright © Szablon wykonany przezBlonparia